当前位置

首页 > 菜品 > 快手菜 > 简单又营养的生酮快手-番茄肥牛与包菜做法大全

生酮快手-番茄肥牛与包菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.25W 次
生酮快手-番茄肥牛与包菜的做法步骤图

生酮期间需要花很多时间做菜,尝试各种快手大杂烩,这款酸酸的味道很好吃

用料  

肥牛 200克
卷心菜 0.5个
西红柿 1个
黑胡椒 适量
海盐 适量
椰子 5-10克

生酮快手-番茄肥牛与包菜的做法  

  1. 番茄切块,椰子油或者橄榄油将番茄煸香,加一点点水番茄比较容易软

  2. 肥牛加点海盐和黑胡椒调下味备用

  3. 手撕好卷心菜,待番茄微软时放入卷心菜,盖锅盖煮

  4. 中火大概3分钟左右,开盖加入调好味的肥牛,将肥牛调整到锅中心位置,这样熟的快点😂~然后盖上锅盖等所有食材都熟了之后小火撒适量的海盐炒均匀。
    装盘!喜欢葱花的朋友可以撒点葱花

推荐阅读

  • 1生酮番茄酱的食谱与做法,生酮番茄酱怎么做更好吃
  • 2教你快手番茄肥牛怎么做,快手番茄肥牛的详细做法
  • 3简单又营养的生酮减肥——快手菜 烤韭菜 (简单好吃)做法大全
  • 4简单又营养的快手汤 肥牛金针菇番茄汤做法大全
  • 5简单又营养的生酮快手菜之包菜炒香肠做法大全
  • 6简单又营养的酸酸甜甜「番茄肥牛锅」快手下饭菜做法大全
  • 7包粽子的方法与步骤
  • 8简单又营养的低碳水生酮番茄牛肉烤包子做法大全
  • 9简单又营养的家常菜 快手菜 日常系列 十分钟番茄牛肉锅(可生酮) 小白食谱做法大全
  • 10简单又营养的生酮懒人快手菜番茄锅简易小火锅(荤素皆可)做法大全
  • 11简单又营养的超快手的番茄土豆肥牛饭做法大全
  • 12教你生酮快手肥牛汤怎么做,生酮快手肥牛汤的详细做法
  • 13简单又营养的番茄肥牛锅(不加番茄沙司、家常快手版)做法大全
  • 14简单又营养的「生酮低碳」番茄肉酱面,快手3分钟做法大全
  • 15简单又营养的简单快手的番茄肥牛锅做法大全
  • 16简单又营养的「生酮/减脂」超快手生酮欧包做法大全
  • 17简单又营养的减肥快手菜—番茄炒白菜做法大全
  • 18简单又营养的[生酮]番茄牛肉饭做法大全
  • 19简单又营养的美味番茄肥牛 详细快手版做法大全
  • 20简单又营养的生酮:肥牛烧茄子🍆做法大全
  • 21简单又营养的番茄金针菇酸汤肥牛「快手零失败大菜」做法大全