新手轻松学香煎碎洋葱法式小切羔羊排

新人轻松学
超快手~
简单~！
食材简单
腌制简单
煎制简单
还不快快做起来🤪

备注 我在生酮期

用料  

新手轻松学香煎碎洋葱法式小切羔羊排的做法  

1. 掏出你的羊小排                                               我每日优鲜买的                                               化冻后水冲了一下

2. 用厨房用纸吸干水分

3. 羊排放到盘子里                                               加入碎洋葱 我用了半个洋葱

4. 海盐和黑胡椒研磨进去

5. 放入橄榄油                                                       此时需要给羊小排来个大保健拉                  就让每一片羊小排身上都有这些底料          揉揉揉~入味

6. 封上保鲜膜                                                       把它关进冰箱                                                   关它一个小时🤗

7. 时间到🐾   煎了它~                                        注意~~锅热👉🏻直接放进去羊排和底料煎就行 别再放油了🙀 我怕不好快熟 所以有盖三次盖儿 不是生生的煎辣种~ 最后怕不熟用刀割开看看哦

8. 开吃~~🙋‍♀️👍🏻👍🏻👍🏻💯💯💯🥂👏🏻👏🏻👏🏻