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香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.06W 次
香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法步骤图

香菜和萝卜是绝配,无论生熟,都相得益彰,搭配脆豆腐丝或粉条都很好吃,清脆爽口,平凡无奇的食材成就了前所未有的鲜甜。

用料  

白萝卜/青头萝卜 半根
脆豆腐 半片
香菜 一小把
1.5克
浅色酱油 1/2勺
胡椒粉 1/6勺
植物油 10克

香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法  

  1. 脆豆腐切丝焯水3分钟后沥干

    香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法步骤图 第2张
  2. 萝卜擦/切丝,加薄盐静置5分钟杀出水

    香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法步骤图 第3张
  3. 萝卜拧干水,香菜切段

    香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法步骤图 第4张
  4. 热锅起油翻炒萝卜丝和脆豆腐30秒,加佐料炒1分钟

    香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法步骤图 第5张
  5. 加入香菜炒30秒

    香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法步骤图 第6张
  6. 既成

    香菜萝卜丝炒脆豆腐/清爽刮油/减脂代餐的做法步骤图 第7张

小贴士

这道菜是快炒菜,全程中~大火

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