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🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.54W 次
🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图

菠菜属上海菜系,主要烹饪工艺是炒。菠菜含铁量高,有良好的食补效果。

并且清淡健康,是老百姓桌上的家常菜

用料  

一勺大概是10g
菠菜 1把
葱白 1段
5瓣
小米辣椒 2个
蚝油 1勺
5克

🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法  


  1. ❣️准备好所有食材

    ❣️菠菜➕葱白➕蒜➕小米辣椒➕蚝油➕盐

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第2张

  2. ❣️菠菜切成合适的菠菜段,蒜切碎小米辣切段,葱切丝

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第3张

  3. ❣️起锅烧油,加葱姜蒜爆香

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第4张

  4. ❣️先加入菠菜茎,翻炒半熟,再加入菠菜叶翻炒几下

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第5张

  5. ❣️加入小米辣椒,翻炒均匀,不喜欢吃辣的可以不加哦

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第6张

  6. ❣️再加一勺蚝油,翻炒几下

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第7张

  7. ❣️最后出锅前加入半勺盐,翻炒均匀,即可出锅

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第8张

  8. ❣️简单美味小炒菜

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第9张

  9. ❣️清淡健康,营养价值高哦

    🔥五分钟学会家常小炒菜——炒菠菜😋的做法步骤图 第10张

小贴士

❣️菠菜先炒菠菜茎,半熟后加菠菜叶

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