减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜
对于想拥有好身材的小伙伴来说，一道这样的菜再合适不过了
用料
| 西兰花 | 半朵 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 生抽 | 1勺 |
| 盐 | 3.5g |
| 牛肉 | 50克 |
| 食用油 | 5-10克 |
减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法
将西兰花掰开，用开水焯熟
![减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第2张]( "减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第2张")
把胡萝卜切成片
![减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第3张]( "减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第3张")
瘦牛肉切成细丝
![减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第4张]( "减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第4张")
锅里加入少量食用油，烧热后把牛肉放入锅中煸炒，然后将胡萝卜片和西兰花放入锅中，加入少许生抽和盐即可出锅啦
![减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第5张]( "减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第5张")
呛呛！香喷喷的一道美味减脂的菜就做好啦
![减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第6张]( "减脂神菜❤️西兰花牛肉炒胡萝卜的做法步骤图 第6张")
相关文章
- 1. 减脂神菜-西兰花炒虾仁
- 2. 健康减脂西兰花胡萝卜炒虾仁
- 3. 减脂西兰花🥦烩胡萝卜丝
- 4. 减脂餐鸡胸肉西兰花胡萝卜
- 5. 西兰花胡萝卜炒牛肉
- 6. 快手菜❤️西兰花炒胡萝卜木耳
- 7. 【减脂】西兰花胡萝卜炒杂粮饭
- 8. 夏日减脂小炒西兰花炒胡萝卜片
- 9. 减脂餐/胡萝卜炒西兰花
- 10. 清炒木耳西兰花胡萝卜（低脂减肥早餐）
