炎热的夏季由于大量的出汗会造成水分的流失。在给宝宝补水的时候可以选择补水和锁水功效都很不错银耳汤,在补水的同时可以延长水分消耗时间。
用料
宝宝辅食-银耳红豆汤-12个月宝宝辅食的做法
银耳一朵,红豆适量
银耳、红豆分别倒入适量清水泡发
烧开一锅水,倒入泡好的红豆
煮制20分钟左右,加入银耳继续熬煮半小时左右即可
夏天可以经常给宝宝喝的
小贴士
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