九宫格番茄汁拌饭

用料  

九宫格番茄汁拌饭的做法  

1. 番茄 /胡萝卜/ 玉米 / 青豆 / 香菇 / 鸡腿肉丁，焯水

2. 胡萝卜/ 香菇 / 熟鸡腿肉丁 分别切块，用切碎器切碎成颗粒状

3. 胡萝卜粒 / 香菇丁 /鸡腿肉碎/ 玉米 / 青豆 分别倒入油锅炒香，加入适量盐

4. 虾仁、三文鱼上锅蒸熟，撕碎成小块

5. 半个番茄倒入搅拌杯中，用料理棒搅打成汁

6. 加入适量糖和2小勺宝宝酱油调味

7. 取适量海苔，用料理棒打碎成海苔碎

8. 按照喜欢的排列顺序一一将食材摆在米饭上，淋上番茄酱汁即可