芝麻核桃蛋饼_10个月宝宝辅食

用料  

芝麻核桃蛋饼_10个月宝宝辅食的做法  

1. 食材准备：宝宝芝麻核桃酱1/2小勺，面粉10克、鸡蛋一个

2. 将鸡蛋倒入碗中，并打散

3. 面粉倒入打散好的鸡蛋中，并搅拌均匀

4. 加入芝麻核桃酱，搅拌成面糊状

5. 平底锅提前加热，刷上核桃油，倒入一勺面糊糊，均匀摊平

6. 小火煎两分钟左右，凝固之后翻面再煎一分钟左右，就可以出锅啦

7. 做好的芝麻核桃蛋饼，可以给宝宝当手指食物来食用

8. 漠漠，国家公共营养师，国家高级育婴师，想学习宝宝营养辅食的宝妈可以扫二维码

小贴士

今日营养小知识：宝宝10个月慢慢咀嚼能力增加，芝麻核桃蛋饼锻炼宝宝咀嚼能力、芝麻核桃酱富含丰富的维生素、钙促进宝宝生长发育、有强健筋骨、补脑健脑作用，那鸡蛋富含优质蛋白质和软磷脂是宝宝生长发育必需的营养素，吃不是问题宝宝营养是关键。