今天吃什么(・ω・)ノ

减肥每天自带便当，要快手简单健康，前一天晚上准备好食材，早上能快速做好，记录一下！

用料  

今天吃什么(・ω・)ノ的做法  

1. 三文鱼碎包菜炒饭
   前一晚准备事项：
   三文鱼拿到保鲜解冻
   包菜洗净剥片，撕成小片片，泡水里
   早上制作步骤：
   爆香蒜
   放入三文鱼翻炒
   包菜放入翻炒
   米饭放入翻炒
   调味
   ok