爱心家庭套餐
缤纷土豆泥＋清爽西兰花＋水煮蛋＋自制茄酱小通粉，健康无添加，绝对有爱啊
用料
| 大洋葱 | 半颗 |
| 土豆（中等大小） | 一个 |
| 番茄（中等大小） | 五个 |
| 西兰花 | 半颗 |
| 胡萝卜，彩椒 | 少量 |
| 鸡蛋 | 随性 |
| 通粉或其它意粉 | 三人份 |
| 蒜头 | 三瓣 |
| 盐 | |
| 黑胡椒粉 | |
| 白糖 |
爱心家庭套餐的做法
所有食材洗净
土豆去皮切片蒸十来分钟，可以同时煮蛋
蒸土豆时将番茄放滚水烫后去外皮和蒂，切小块或更碎，看个人喜好
胡萝卜、彩椒、洋葱、蒜头切碎
焯熟胡萝卜和彩椒粒
煮意粉吧，水里放些盐，煮到五六分钟时加西兰花同煮，省时间还有香味
将蒸好的土豆用棍捣出成泥，混入焯熟的胡萝卜和彩椒粒，加入盐和黑胡椒粉拌匀，用手捏成丸子，有模具的话可以做得更好看
开始制作茄酱，锅内少量油，入洋葱和蒜碎炒香，再加入番茄碎，出水即加适量盐和黑胡椒粉和一点点的白糖，喜欢口感更丰富的可以再加罗勒、白醋什么的
全部食材都煮好了，将意粉捞出，淋上茄酱。西兰花挑出摆盘，水煮蛋横切几刀，和捏好的土豆泥均摆盘，可以上桌咯
小贴士
食材较多，统筹好时间哦
