海底椰淮山蜜枣汤

春天里的滋阴润肺好汤

用料  

海底椰淮山蜜枣汤的做法  

1. 所有材料（除苹果和蜜枣）先在水中浸泡半小时

2. 猪骨先放在冷水锅中汆水，煮出血水后捞出备用

3. 苹果洗净后切块备用

4. 将所有材料放入砂锅烧沸后转小火煲一个半小时加盐调味即可

小贴士

淮山：具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。
海底椰：棕榈科植物,有滋阴润肺,除燥清热,润肺止咳等作用。
蜜枣：性平，入脾、胃经；有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。