桑葚汁

桑葚具有滋阴补血、生津止渴、乌发明目缓解眼睛疲劳干涩之功效，现在正是吃桑葚的季节，大家可以直接吃也可以熬成汁喝🤗

用料  

桑葚汁的做法  

1. 取新鲜桑葚500克，先冲洗几次，洗去表面的杂物

2. 然后放盐水泡15分钟左右

3. 从盐水中捞出再冲洗几次

4. 洗至伸手下去看不见杂物为止

5. 锅内加入清水，放桑葚进去熬

6. 中途放入冰糖继续熬，熬出的汁颜色红亮，超漂亮

7. 酸酸甜甜的桑葚汁～喝起来

小贴士

甜度根据个人口感来，可以少量多次的放～
熬个10分钟左右就OK了～