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生姜薄荷鸭梨smoothie

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生姜薄荷鸭梨smoothie的做法步骤图

用料

香梨	2
牛油果	1
菠菜叶子	35g
切碎的生姜	2tsp
新鲜柠檬汁	1Tbsp
薄荷叶子	10-20片

生姜薄荷鸭梨smoothie的做法

1、烧开水烫一下菠菜叶子，十秒即可。（可省略，）
把所有食材全部倒入搅拌机搅拌即可。

标签: #生姜 #薄荷 #smoothie #鸭梨

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