番茄鱼丸汤
时间:约20-25分钟
难度:零厨艺✌️
份量:3人份
用料
鱼丸 | |
巴沙鱼 | 2片 |
玉米粒 | 30g |
鸡蛋清 | 1个 |
盐 | 1g |
黑胡椒粉 | 1g |
番茄汤底 | |
番茄 | 2个 |
大蒜 | 15g |
食用油 | 10g |
番茄酱 | 10g |
生抽 | 10g |
盐 | 1g |
黑胡椒粉 | 1g |
清水 | 300g |
小葱 | 根据口味添加 |
番茄鱼丸汤的做法
将鱼肉剁成泥。
在剁碎的鱼泥中加入玉米粒、蛋清、盐、胡椒粉,按一个方向搅打上劲。
搓成一个鱼丸。
油锅烧热,倒入大蒜煸香,然后加入番茄,翻炒至番茄变软,加入番茄酱、生抽、盐、胡椒粉,翻炒均匀,倒入清水,盖上锅盖,大火煮沸。
煮沸后,依次放入鱼丸,煮至鱼丸完全浮起,开盖,撒下葱花,就可以美美地享用啦。
小贴士
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