【keto生酮】草莓奶酪脂肪炸弹🍓
前段时间熬了生酮草莓酱,最近又不想过多摄入甜品,做成💣,冰冻慢慢吃~
用料
🍓顶部:草莓奶酪 | |
奶油奶酪 | 250克 |
黄油 | 130克 |
生酮草莓酱 | 60克 |
代糖 | 0克(草莓酱含代糖) |
香草精(可省 | 适量 |
🍫底部:椰子可可 | |
椰子油 | 100克 |
可可粉 | 20克 |
代糖 | 15克 |
朗姆酒(可省 | 5ml |
【keto生酮】草莓奶酪脂肪炸弹🍓的做法
材料备齐
先做底部可可:椰子油隔热水融化,加入代糖,可可粉,朗姆酒,搅拌均匀
用勺子均匀加入硅胶模具,冷冻半小时
再来做顶部草莓奶酪:奶油奶酪隔热水软化,用刮刀翻拌细滑
加入切小块的黄油,稍微翻拌,静置半分钟。
看到黄油融化部分了,用电动打蛋器搅打均匀。
加入草莓酱、香草精,继续搅打均匀。
装入裱花袋
挤在冻好的椰油可可液上方,冻硬
脱模,放入保鲜袋。总共做了24个
颜色嗲嗲的~(⑉• •⑉)‥♡
小贴士
我的草莓酱熬制的时候已经加了代糖,所以顶部奶酪层没放代糖,如果没有草莓酱,顶部奶酪部分代糖量需增加至20g