Keto快手生酮黑巧克力-椰子油脂肪炸弹💣
椰子油有多好生酮的宝宝应该都知道哒~椰子油含有中链脂肪酸✔月桂酸✔幸酸✔进去人体后代谢快,大脑可以马上使用功能转化酮体,所以我很爱椰子油。
用料
椰子油 | 90克 |
100%可可粉 | 90克 |
玫瑰粉盐 | 一点点 |
赤藻糖醇 | 适量 |
Keto快手生酮黑巧克力-椰子油脂肪炸弹💣的做法
材料合影😁
一比一的椰子油和100%可可粉,隔水加热混合
融化后,可以加一点点玫瑰盐,为了缓解苦味可以加入赤藻糖醇,如果家中有香草精的朋友可以加2滴香草精会更好哦~
巧克力🍫磨具里我先加入了点蔓越莓
然后加入美国杏仁碎块,如果家里有其他坚果的朋友也可以加入。增加口感层次
生酮黑巧克力🍫进入冰箱冷藏,马上就可以吃喽
脱模~快来吃一口吧。美味的生酮随身小零食~