椒盐龙利鱼排（空气炸锅）

龙利鱼和鳕鱼排没有刺，非常适合宝宝吃，外面包裹打可以用面包糠、即食燕麦片，烤出来是脆脆的口感，如果用面糊就必须用油略微炸过才可以定型，定型后再用炸锅烤可以逼出油脂少油健康还能香脆口感。

用料  

椒盐龙利鱼排（空气炸锅）的做法  

1. 鱼柳洗净沥干水分

2. 用料酒、盐、生姜、败胡椒粉腌制10分钟。

3. 裹蛋液

4. 粘麦片

5. 排入炸锅，185度9分钟。
   喜欢低脂饮食直接烤，想要更香脆口感可以排好后在表面刷一层薄油。

6. 出锅直接吃了。