超简单的破壁机紫薯浆

用料  

超简单的破壁机紫薯浆的做法  

1. 紫薯切块，燕麦糯米洗净。
   破壁机，豆浆模式。
   等待破壁机自己工作完成。

2. 完成后加入牛奶，奶昔模式。
   完成。

3. 这是两人份的量。
   一人减半。
   再增加肉蛋青菜，营养均衡。

小贴士

超简单。
燕麦是增加浓稠度的。喜欢稀的可以少放或者不放。
没有加糖，已经很甜了。
没加牛奶前颜色很深邃。