『冬虫夏草炖花胶瘦肉汤』 简单易做、滋补又养颜

虫草炖花胶汤的功效有以下几点：

第一、补充丰富的动物蛋白，特别对术后大病初愈的患者有营养补充作用。

第二、花胶虫草经常吃能平喘止咳，对于肺气肿、气管炎可以有治疗作用。

第三、如果有肾虚、记忆力下降，服用花胶虫草汤可以壮阳补肾、增强体力、提高记忆力。

第四、能够稳定血糖防止血糖升高，所以糖尿病患者可以适当多吃。

第五、花胶虫草汤，能降低血压和颅内压，十分适合高血压、脑血栓、冠心病的老年人群食用。

第六、虫草含有大量的多糖成分，进入人体后有抗菌抗炎，抗癌抑癌的显著功效，增强人体免疫功能，花胶虫草汤还能调节人体血液内分泌系统，对抗皮肤的衰老有一定的作用。

用料  

『冬虫夏草炖花胶瘦肉汤』 简单易做、滋补又养颜的做法  

1. 瘦肉剁成肉饼，加点地瓜粉不易散型

2. 花胶可以提前泡发，小个的可以直接炖煮，红枣去核备用

3. 把肉饼放入炖盅，加入其他材料，加入开水，选择好「炖汤」功能，枸杞最后十分钟加入即可。

4. 食用前调味即可。

小贴士

不想剁成肉泥，可以直接整块加入或者替换其他肉类。个人认为肉饼能更容易消灭光光😬