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豆角香菇炒香干(健身厨男)

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豆角香菇炒香干(健身厨男)的做法步骤图

用料

香干	2片
四季豆	60克
香菇	3朵
姜	适量
蒜	适量
橄榄油	适量
盐	适量
酱油	适量

豆角香菇炒香干(健身厨男)的做法

将加少许油的水烧沸
四季豆去两角切段
香菇、豆干切条
姜蒜切末
四季豆用加少许油的沸水焯一两分钟后捞出

锅烧热后加少许油，放入姜蒜末炒香
倒入豆角香菇豆干翻炒
加少许水翻炒加盖焖一会
加盐、酱油调味炒匀出锅

标签: #香干 #豆角 #香菇 #健身

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