玉米🌽米糊

用料  

玉米🌽米糊的做法  

1. 准备以上两种食材

2. 玉米粒放入蒸篮蒸一下
           

3. 蒸好后倒入搅拌杯中，加一点温开水，充分的搅打细腻
           

4. 搅打完成的玉米泥用筛网过筛，

5. 滤网过筛是因为玉米皮不容易消化

6. 米粉用温水调开，根据宝宝的习惯调整稠度

7. 然后把过筛完成的玉米泥加入到米粉中，搅拌均匀即可

8. 细腻柔滑的玉米米糊就做好了，8⃣️个月以上的宝宝可以尝试

小贴士

营养功效&注意事项
     玉米中所含有的维生素比较小麦和大米中所含的维生素要高出十倍。宝宝由于生长发育快，代谢旺盛，生长中更需要维生素B2来促进皮肤和毛发的正常生产，所以可以把玉米泥添加到宝宝的辅食中，作为添加维生素B2的食物，来促进宝宝的生长发育。
     tips：玉米粒用新鲜玉米煮熟，然后用叉子把玉米粒铲下来。
         小月龄的宝宝饭量小，而用辅食机搅打玉米泥如果少了的话打不了，所以玉米泥如果只是给宝宝一人食用的话可以用料理棒来搅打，吃多少打多少。