海蛏羹(地瓜粉版)
惠安沿海部分地区是可以抓到海蛏的,海蛏我们会晒干炖汤,但最常做的就是炒和剥壳取肉加地瓜粉煮一锅鲜美的海蛏羹。
用料
海蛏肉 | 250克 |
地瓜粉 | 100克 |
自己喜欢的青菜 | 适量 |
自己喜欢的面条 | 一把 |
蒜苗 | 3根 |
生抽 | 5克 |
盐 | 2克(腌制) |
鸡精 | 2克(腌制) |
盐 | 2克(汤底) |
海蛏羹(地瓜粉版)的做法
海蛏肉加盐抓30秒,用水洗净沥干水分。
加盐,鸡精,生抽一起抓匀腌制15分钟。蒜苗青菜洗净沥干水分,蒜苗切断,锅热加少量油炒熟盛出备用,锅加750毫升水烧开。趁这个时间把地瓜粉倒入海蛏里继续抓匀,太干加水,太湿加粉,(粉可以慢慢加)
水开后裹粉的海蛏一只只对夹起来放锅里,全部加完,等水再次烧开,加面条煮一会再加青菜和之前炒熟的蒜苗,水再开起来就可以加盐关火。
小贴士
不加面条也可以直接当汤