不用炸的减脂豆腐胡萝卜丸子

最近胡吃海塞长胖了，要降一点体重了！

用料  

不用炸的减脂豆腐胡萝卜丸子的做法  

1. 我准备了一块豆腐、胡萝卜丁、面粉加淀粉，其他就是一些调料（耗油、盐、酱油、鸡精）简单的食材

2. 豆腐、放进盆里揉碎、放入调料再次揉和

3. 水烧开后适量放一点油，就用勺子，做成大小差不多的丸子状就可以下锅煮了

4. 这个豆腐胡萝卜很容易熟，煮个几分钟就可以出锅了

5. 好了简单，低脂的豆腐胡萝卜丸子都做好了，满满的蛋白质呀！
   
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