红枣荸荠甘蔗梨水

用料  

红枣荸荠甘蔗梨水的做法  

1. 雪花梨半个，若羌红枣6个

2. 甘蔗两节，荸荠4个

3. 放到隔水炖盅里，加适量水，选择甜品慢炖

4. 冬日的早晨可以喝到甜丝丝的红枣荸荠甘蔗梨水美美哒！

小贴士

红枣:补中益气，养血安神
荸荠:清热，化痰，消积
甘蔗:健脾利尿、润肠通便
梨:味甘微酸、性凉，生津，润燥，清热，化痰，解酒