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蔬果拿铁

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.14W 次
蔬果拿铁的做法步骤图,蔬果拿铁怎么做好吃

用最常使用的食材葡萄🍇,苹果🍎,橙子🍊,香蕉🍌,番茄🍅,西蓝花,豌豆苗,苦菊,西芹,亚麻籽,坚果等当季蔬果为主,放入破壁机里,调出蔬果版的espresso(意式咖啡),再将酸奶加入杯中,如同咖啡拉花一般,可爱极了,一杯营养满满的蔬果拿铁就做好了~

用料  

西蓝花
苦菊
苹果🍎
葡萄🍇
番茄🍅
西芹
豌豆苗
香蕉🍌
橙子🍊
坚果
亚麻籽
酸奶

蔬果拿铁的做法  

  1. 把所有食材(酸奶除外)放入料理机打成浓稠的汁

  2. 调出蔬果版的espresso(意式咖啡☕,再加入酸奶,如同咖啡☕拉花一般,可爱极了~

小贴士

以当季蔬果为主