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快手牛肉汉堡#能量补给

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快手牛肉汉堡#能量补给的做法步骤图

用料

汉堡胚	一个
牛肉馅	20g
鸡蛋	两个
洋葱	半个
生菜叶	几片
西红柿	半个
酸黄瓜	一根
盐	少许
黑胡椒	少许

快手牛肉汉堡#能量补给的做法

牛肉馅加入一颗鸡蛋搅打上劲，加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀，用手拍车成比汉堡胚大的一肉饼，煎熟
其他材料都切片
洋葱和鸡蛋用煎牛肉的油煎熟
酱所有材料一一叠起来，夹在汉堡胚中，中间涂番茄酱等各种你喜欢的酱料，一份健康又美味的汉堡做成了
这是前一天自制的小面包，没吃完，也拿来做mini汉堡了，两口一个，哈哈

标签: #牛肉 #补给 #汉堡 #快手

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