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《昨日的美食》之麻婆豆芽菜

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.38W 次
《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图

出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.8 #64,主菜。
マーボーもやし
日式的麻婆风味,一点也不麻,有蚝油和砂糖调味更显丰富。

2019.1.25增加绿豆芽版本
绿豆芽的味道更清爽,没有黄豆的豆腥味。
但是也更容易出水,做好之后尽快吃掉吧。

用料  

肉糜 120g
黄豆芽 400g
大蒜 1颗
生姜 1小块
大葱 5cm长
豆瓣酱 1小勺
调味料
味精 1小勺
砂糖 2小勺
蚝油 适量
酱油 适量
白胡椒末 少许
勾汁
芡粉 2小勺

《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法  

  1. 书中成品如图所示。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第2张
  2. 准备原料。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第3张
  3. 豆芽去根洗净。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第4张
  4. 准备大蒜1颗去皮,生姜1小块去皮,大葱5cm长一段。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第5张
  5. 4中材料切成葱姜蒜碎末。
    另取一小碗,加入2小勺芡粉与等量的水,备用。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第6张
  6. 锅中下油,油热后加入葱姜蒜碎和1小勺豆瓣酱炒香。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第7张
  7. 加入肉糜炒至肉粒粒分明。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第8张
  8. 加入水100ml、味精1小勺、砂糖2小勺、酱油适量、蚝油适量、白胡椒末适量,调好盐味。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第9张
  9. 加入豆芽翻炒。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第10张
  10. 待豆芽炒熟后,加入备好的勾汁芡粉水翻炒至汤汁浓稠即可。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第11张
  11. 装盘上桌。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第12张
  12. 2019.1.25 做了绿豆芽版本。区别是在第8步中直接加入勾芡水,做成较浓稠的汤汁后,再将绿豆芽下锅,略翻炒即可起锅。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第13张
  13. 绿豆芽版本更容易出水,出锅后就马上吃掉吧。

    《昨日的美食》之麻婆豆芽菜的做法步骤图 第14张

小贴士

书中史朗家使用的是绿豆芽,先勾芡再下豆芽,最后快炒一下即出锅;
我这里用的是黄豆芽,所以炒的时间更久一些,勾芡也是最后再加入。
下次再试试用绿豆芽做有什么不同。

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