采用轻断食减肥的🧚♀️可能会因为吃得过少而便秘,这就会造成体重下降缓慢,选择健康的食材轻松解决这个问题吧!
用料
西柚酸奶冰的做法
西柚榨汁与酸奶混合加入冰块
小贴士
不怕苦的🧚♀️可以带西柚白色的皮一起榨汁,榨的有颗粒感最好,保留植物纤维
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