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清炒栀子花

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.11W 次
清炒栀子花的做法步骤图,清炒栀子花怎么做好吃

今天白天在路上闻到了栀子花香,下午大姑送来了焯好水泡着的栀子花,在邻居阿姨的指导下第一次炒了栀子花。

用料  

栀子花 若干(会缩水)
辣椒 2支
韭菜 一小把
小葱 一小把(和韭菜互相替代)
大蒜 三瓣
适量(多一点可以)
食盐 适量
味精 适量

清炒栀子花的做法  

  1. 把新鲜的栀子花焯水然后用冷水泡好

    清炒栀子花的做法步骤图,清炒栀子花怎么做好吃 第2张
  2. 大蒜拍好切碎,辣椒切丝,小葱或韭菜切段。

  3. 将栀子花撕开或者用刀裁开,最好去掉里边的芯,然后用手挤干水分备用。

  4. 锅烧热不放油,栀子花开中火炒干水分,厨艺不熟练可以将炒好的栀子花先盛出来备用。

  5. 锅热放油,放拍扁的大蒜和部分葱白爆香,出香味了就可以下辣椒丝,放一点点盐调味。

  6. 辣椒半熟后放入栀子花,大火炒2分钟左右,放入适量的食盐和味精调味,味道合适后放入韭菜或葱段炒一分钟盛出,就可以开吃啦!

    清炒栀子花的做法步骤图,清炒栀子花怎么做好吃 第3张

小贴士

记得去掉芯,辣椒可以根据自己的吃辣程度放,螺丝椒挺好吃的,就是切的时候辣手😭

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