当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)做法大全

蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.53W 次
蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图

最近特别想吃肉,还是要有肥有瘦的肉,感觉胃缺肉。中午一美女同事带的中里摆了将近10片白白的五花肉,惊呼不肥腻吗?她说很好吃,一点儿也不肥。做为一个川妹子马上就想到了川菜里的蒜泥白肉,来点麻麻辣辣的一定很好吃😋

用料  

五花肉 150-200克
2根
4片
1勺
2勺+1勺
大蒜 5个(实际使用2个)
生抽 2勺
红油辣椒油 1勺
小米辣 4-5个
4克
胡椒粉 少许

蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法  

  1.      肉块放入冷水中煮,放入料酒1勺陈醋2勺姜片4片。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第2张
  2.     水开后煮至筷子能轻插入即可拿出放凉备用。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第3张
  3.     新鲜小米辣4个切小圈。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第4张
  4.       锅中倒入少许油,保持中小火,以免把辣椒和花椒炸糊了。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第5张
  5.    炒出香味后倒入之前调好的料汁碗(2勺生抽、1勺辣椒油、糖醋各1勺)

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第6张
  6.       这里是5个大蒜的蒜末

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第7张
  7.      依然是中小火慢炒出香味后,稍微发黄即可,盛出一部分留作他用(炒香的蒜米拌凉菜和炒蒜泥蔬菜都可以,如果将蒜米炒的干干的更香,拌入肉圆中特别的香)

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第8张
  8.       将炒香的蒜米和之前的料汁混合搅拌均匀,可放少许胡椒粉。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第9张
  9. 稍凉后的五花肉切薄片。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第10张
  10.     依次摆好。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第11张
  11.         淋上料汁OK了。很好吃,真的不肥不腻,不信你可以试试。

    蒜泥白肉(只要吃一片你就会爱上它,别看它🈶️点肥肥的,但真的一点也不腻)的做法步骤图 第12张

推荐阅读

  • 1简单又营养的外脆里嫩的“烤五花肉” 一点也不油腻 学会再也不点外卖了做法大全
  • 2简单又营养的樱桃肉——甜而不腻,这样做你会爱上吃肥肉!做法大全
  • 3简单又营养的朝鲜族特色「辣白菜土豆片炒五花肉」太下饭,千万别吃否则你会爱上它做法大全
  • 4简单又营养的试着在家吃一次烧烤,你肯定会爱上它做法大全
  • 5简单又营养的肥而不腻,一吃就上瘾的红烧肉做法大全
  • 6简单又营养的它是典型的美式早餐,它是几乎每家美国餐厅的点单王,它只需要花你几分钟,它就是永恒的火腿芝士可颂做法大全
  • 7简单又营养的蚝油双椒手撕杏鲍菇,一口就会爱上它做法大全
  • 8简单又营养的超快手巧克力小蛋糕,你一定会爱上它做法大全
  • 9简单又营养的相信我,这道炸鸡柳串烤一次,你一定会爱上它!做法大全
  • 10简单又营养的减肥餐之一--一定要让它好吃不然怎么坚持做法大全
  • 11简单又营养的甜品-Q弹双色芋圆吃一口就会爱上它做法大全
  • 12简单又营养的从不吃萝卜的人也会爱上它做法大全
  • 13简单又营养的一旦试过就会爱上的柠檬蛋糕,春游带上它吧!做法大全
  • 14简单又营养的你不知道点什么菜的时候,点它就对了——宫保鸡丁做法大全
  • 15简单又营养的🔥做一次你会爱上它~香肠肉松酥皮派❗❗做法大全
  • 16简单又营养的肥肠这样做一点也不臭做法大全
  • 17简单又营养的💯吃一口就会爱上它‼️虾仁豆腐水蛋做法大全
  • 18不喜欢吃茼蒿?这样做你一定会爱上它,来看看茼蒿的做法图解
  • 19简单又营养的只要一点点就可以提鲜一碗面的蘑菇油做法大全
  • 20简单又营养的香酥软糯的台湾炸五香肉!吃一口就会爱上它!做法大全
  • 21一卷就完成的王牌早餐,孩子点名要吃它!正确烹饪方法 最正宗的一卷就完成的王牌早餐,孩子点名要吃它!的做法