鸽子具很高营养价值,素有“一鸽胜九鸡”之说。老鸽解肺毒最佳,具有滋胃益气、祛风解毒的作用。鸽子肉高蛋白,主补气养肺。
用料
老鸽汤的做法
鸽子去头去脖子的皮切开四半
沙参玉竹秋天润肺。不喜欢药材味道的朋友,也可以只放姜片和鸽子炖煮。注意黄芪味道较重,可以少放点。
在快炖好前20分钟加入盐入味,可以稍微入味点,这样鸽子肉吃起来更好吃。炖盅炖煮3小时左右,汤汁金黄!
本文链接:https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/jxn252.html