木耳炒西兰花-爱如斯IZEROS

黑木耳炒西兰花做法简单，脆嫩爽口，补血补铁的同时还有益于瘦身，坚持食用，给你意想不到的妙处哦！喜欢的朋友们，抓紧时间试试吧~

用料  

木耳炒西兰花-爱如斯IZEROS的做法  

1. 安装搅拌钩，主锅加入油和蒜末以以2分/120°C/速度L爆香。

2. 加入黑木耳以2分/105°C/速度L拌炒。

3. 加入西兰花、胡萝卜、盐以6分/105度/速度L炒制，结束后即可享用。

4. 完成后趁热享用。