红糖梨水

又到了吃梨润肺的秋季，选择用红糖替代冰糖更加健康～其实男性也应该多吃红糖，有助于提高精力，也不用担心长脂肪～

用料  

红糖梨水的做法  

1. 梨去皮切块，梨皮不要扔哦，放进锅一起煮更有营养

2. 水烧开，放入梨块、梨皮、红枣、桂圆肉、红糖，煮40分钟

3. 停火前五分钟放入枸杞