羊肚菌:增强免疫力,花胶:补充体力,花旗参:减轻疲劳,养阴,石斛:养胃护阴!这汤很鲜美,可以多煲
花胶提前一天蒸好后泡发,羊肚菌用湿水泡软,红枣去核,全部材料洗干净后放电压力锅煲汤模式,大概一个小时多点,家里人尿酸高,这个时间刚好,如果没尿酸高的可以煲久一点后放适量的盐,汤煲好后很鲜美,增强免疫力之余又养胃美容,熬夜或抽烟的,花旗参跟石斛都是很好的!
煲好,开喝!
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