拯救发际线自制黑芝麻糊

自从生完孩子到现在6年了，刚断奶疯狂减肥一度折腾到100斤，去年发现发际线后移，发缝变宽了，然后又疯狂吃，头发还没长出来，研究了很多网红芝麻粉配方，决定自己做一款适合我的口味的，记录在册，哈哈。
      用量随意，按分量的大小排序，吃多会上火，可以加热牛奶冲

用料  

拯救发际线自制黑芝麻糊的做法  

1. 自己买食材打成粉，特别是茯苓和甜杏仁，千万不要放红枣和枸杞，容易变质，而且红枣助湿，想加也是冲泡时再加

2. 黑芝麻和亚麻籽一定要是熟的