汤色浓稠,清甜醇厚,加上鸡脚,满满的胶原蛋白,连喝3大碗。凉薯富含多种矿物质,含水量也非常高,能消暑降火,可当水果生吃,凉拌或炒着吃,口味清甜爽口。
用料
凉薯鸡脚汤的做法
花生提前用清水泡发,其它食材洗净备用;
凉薯削皮,切块;
鸡脚及猪骨焯水备用;(鸡脚剁成两截,方便食用,也容易出味)
砂锅加入清水,将所有处理好的食材入锅,大火烧开,盖上锅盖转中小火煲1小时;
煲1小时后,汤水浓稠清香,看着就想喝,加点点盐调味即成。
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