当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的纯素 千层面 Lasagne做法大全

纯素 千层面 Lasagne

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.57W 次
纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图

以下配方比重是可以出炉两份千层面

用料  

酱料】:
番茄(调酱用) 2个
番茄罐头 1罐
红糖 50g
【里料】:
南瓜 150g
西葫芦 150g
口蘑 200g
罗勒叶/菠菜 20g
15g
腰果 50g
核桃 50g
【其他】
酵母片 10g
营养酵母片 10g

纯素 千层面 Lasagne的做法  

  1. 取8片千层面片。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第2张
  2. 烧水放入煮10分钟。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第3张
  3. 捞出平摊备用。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第4张
  4. 取番茄,用汤勺轻轻刮,使皮层分开。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第5张
  5. 轻轻揭开番茄皮口,把番茄皮慢慢剥下来。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第6张
  6. 把去皮番茄切碎

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第7张
  7. 番茄丁放入锅内慢火熬。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第8张
  8. 约20分钟后待番茄成酱汁后呈出。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第9张
  9. 口蘑,南瓜,西葫芦,胡萝卜切丁后,
    热锅,把除西葫芦的其他材料放入。
    然后再加入熬好的番茄酱

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第10张

  10. 待胡萝卜软后最后放西葫芦丁。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第11张
  11. 炒拌

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第12张
  12. 等西葫芦拌入后 放15g的盐,继续炒

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第13张
  13. 出锅前把20g罗勒叶倒进锅里

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第14张
  14. 全部酱料搅拌均匀后,呈出待用。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第15张
  15. 称好50g腰果和50g核桃,放到搅拌机里打

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第16张
  16. 成粉泥状后取出备用。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第17张
  17. 开始制作啦
    开始铺第一层。先是馅料酱、然后是坚果粉(坚果碎和酵母片的混合粉)、面皮

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第18张
  18. 一层层铺上去

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第19张
  19. 铺到最顶放10g啤酒酵母和10g营养酵母。

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第20张
  20. 烤箱200度上下火预热10分钟
          然後放入烤箱烤10分鐘
          取出烤盤蓋上一層錫紙(避免堅果碎烤焦)再繼續烤20分鐘后出炉!

    (用罗勒叶芽或薄荷叶装饰顶部后,就可以开吃啦!)

    纯素 千层面 Lasagne的做法步骤图 第21张