平底锅全鸡

用料  

平底锅全鸡的做法  

1. 1. 锅放橄榄油，铺满洋葱厚圈（会焦）。2. 鸡皮下塞牛油蒜香草mix， 一个柠檬切半把柠檬汁挤在鸡上，柠檬塞肚子，然后把鸡在洋葱圈上，放盐和黑胡椒；锅边边放番茄，开中火先烤30分钟。 3. 放土豆块，蒜头，甜椒，西兰花，盐和黑胡椒，继续中火30分钟。       【total用时1小时】用温度计插入160-165华氏度全熟