響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯

功效：補血養顏、石斛生津止喝兼能清胃熱、羊肚菌有益腸胃、預防感冒增強免疫力、鲍鱼养阴、平肝、固肾，可调整肾上腺分泌。

用料  

響螺片石斛羊肚菌燉排骨鮑魚湯的做法  

1. 滲南非鮑魚4天，每天換水兩三次左右

2. 花菇切一只只

3. 排骨切一塊塊放爐出水，其他材料在一齊燉2小時＋鹽即可

小贴士

全部材料滲一小時左右，半小時跟換水一次