烤薯条【低脂健康零难度】

用料  

烤薯条【低脂健康零难度】的做法  

1. 一个土豆去皮洗净切成略粗的长条

2. 洗去表面的淀粉，冷水下锅煮2分钟，不要煮得太熟，稍微变色呈半透明夹生状为佳

3. 煮成这样捞出滤干水份

4. 洒入少量盐、白砂糖、胡椒粉及炸鸡调料包，加食用油拌匀

5. 我是在平底锅里拌的，盖上锅盖上下左右乱颠乱晃一阵就好了

6. 用的这种每次去吃快餐没有用完的调料包

7. 烤箱预热5分钟，上下加热，200度烤30分钟就好了

8. 别忘了中途勤看看有没有烤糊什么的

9. 叮~出锅

10. 哄娃神器~

小贴士

不要放太多盐，调味料可视自己口味随机调整