当归桂圆鸡蛋汤❗️❗️每月不要错过哦
🍂一到秋冬季节,不少女生都会出现手脚冰冷的情况,今天分享一款简单的当归桂圆鸡蛋汤,我们女性每月不要错过。
💐我们女性要经常喝这个汤,由内而外地呵护!
用料
鸡蛋 | 1~2个 |
红枣 | 6~7颗 |
枸杞 | 10~12粒 |
生姜 | 2~3小块 |
桂圆 | 9~10颗 |
红糖 | 1~2块 |
当归 | 9克 |
当归桂圆鸡蛋汤❗️❗️每月不要错过哦的做法
🍁1、将材料洗干净准备好
🍁2、白水煮鸡蛋,然后去壳
🍁3、锅中倒入适量的水,烧开之后将红枣、当归、桂圆、生姜放入
🍁4、煮沸后加入鸡蛋(鸡蛋可以不水煮,直接将生鸡蛋打入)、红糖,小火慢炖15分钟枸杞即可🍁这是两次的量,如果只是喝一次,可以适当减少材料。
🍁用红糖煮,不建议用白砂糖替代红糖。🍀这款🌸桂圆胶🍑妍膏🌸很适合🌙金量少或者tong jing的姐妹,若有这些困扰的姐妹一定要试试~我喝了二十多天了这次亲戚来感觉好多了,这次到第5天才干净❗️❗️
🍀姐妹们在日常的饮食中也要注意少吃生冷饮食,注意保暖,这对我们女性很重要哦~