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【吃下一整个春天】葱油蚕豆

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.55W 次
「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图

“春天要吃蚕豆。”
“吃不够的话就要等一年。”
四月从上海回北京,我背了整整一袋蚕豆上飞机。一叠葱油蚕豆,一碗,是我在春天最简单也最爱的一餐。
“一定要先放糖,再放盐。”这是妈妈的教诲。
煮好的葱油蚕豆糯糯的,有属于自己的美妙香气,用玉米油来做的话,实在是最好不过了。

用料  

蚕豆 一碗
玉米油 20ml
小葱 适量
4g
10—15g(根据自己的口味调整)
清水 一小杯(150ml)

【吃下一整个春天】葱油蚕豆的做法  

  1. 蚕豆剥好,水灵灵的。

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第2张
  2. 这次是帮融氏写菜谱。我还挺开心的,因为我家从来都是吃融氏。忍不住秀一下他家的拉环。就很好拉开 。(我好几次用别的牌子,一拉,就断了……)

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第3张
  3. 葱油蚕豆听着要用很多油,其实不多的,20ml,小汤匙2勺就好了。

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒入油,热锅后下小青葱,(中火)

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第5张
  5. 下蚕豆(翻炒几下即可,葱油蚕豆不是炒出来的哦~~~)

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第6张
  6. 加入清水

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第7张
  7. 转中小火煮

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第8张
  8. 加盖子一会。(一般5分钟左右)

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第9张
  9. 试一下豆子的软硬程度,如果酥了,可以开始调味。先下糖,翻炒均匀后,放盐。

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第10张
  10. 再翻炒下就好啦。你看,好的葱油蚕豆很有光泽,表皮也不会皱起来。

    「吃下一整个春天」葱油蚕豆的做法步骤图 第11张

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