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减脂巴沙鱼柳烩番茄

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 8.73K 次
减脂巴沙鱼柳烩番茄的做法步骤图

用料  

半条
3.4片
适量
或白酒 适量
西红柿 2个
适量
菌类如金针菇 适量

减脂巴沙鱼柳烩番茄的做法  

  1. 1.鱼肉切片加入盐、生抽、姜丝和一点点白酒腌制
    2.菌类和鱼片分别焯水
    3.番茄炒香加水加菌类小火慢炖
    4.加入鱼片后,大火煮开

    减脂巴沙鱼柳烩番茄的做法步骤图 第2张

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