木瓜美容汤

渴望美丽是女人一生的追求，没有哪个女人不希望自己面若桃花、肤如凝脂。从中医上来说，女人要从根本上补水，最重要的就是滋阴，今天给大家介绍一款滋阴益气、美容养颜的汤品：木瓜美容汤

用料  

木瓜美容汤的做法  

1. 银耳提前泡发，泡发后的银耳撕成小朵。莲子洗净提前浸泡至少1小时。将莲子、百合、银耳放入锅中，加入1000毫升左右清水

2. 大火烧开后转中火炖煮30分钟

3. 再放入木瓜、枸杞、继续炖煮25分钟

4. 煮了20分钟后加入冰糖，再煮5分钟

5. 待冰糖完全溶解后即可关火

6. 这道木瓜美容汤具有滋阴益气、美容护肤的作用，适用于皮肤干燥以及养生食用哦
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