驱寒红糖洛神花姜茶

洛神花寒性大，含有多种有机酸，清热去火、降血压、抗氧化、补血。
红枣被称为天然维生素丸。
桂圆热性大，含铁量高，补血，所谓南方桂圆北人参。

用料  

驱寒红糖洛神花姜茶的做法  

1. 红枣撕成块或条，姜片切丝。
   所有食材放入锅内，大火煮开之后转小火煮15分钟。

2. 趁热喝上一碗。

小贴士

1.洛神花非常酸，所以红糖可以多放点。
2.这茶，糖分比较高。
3.洛神花孕期经期、脾胃虚寒慎用，不要和牛奶同饮，否则形成沉淀，影响消化。