当前位置

首页 > 菜品 > 菜谱 > 简单又营养的超好吃的无淀粉减脂鸡肉丸做法大全

超好吃的无淀粉减脂鸡肉丸

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.95W 次
超好吃的无淀粉减脂鸡肉丸的做法步骤图

按照自己口味改良的鸡胸肉丸,这次做的超好吃,记录之后下次接着做~烧烤料是灵魂啊~不咸超香,一起做一大堆放在冰箱里慢慢吃~

用料  

鸡胸肉 5斤
胡萝卜 1根
香菇 15朵
鸡蛋 2个
薄盐生抽 3勺
生抽 1勺
草菇老抽 1勺
味极鲜酱油 1勺
蚝油 2勺
烧烤料 1勺
牛肉粉 2勺
鸡精 1勺
两小勺
十三香 一小勺
白胡椒粉 适量

超好吃的无淀粉减脂鸡肉丸的做法  

  1. 鸡胸肉洗净切块,用破壁机打成泥,放入盆里搅上劲

  2. 胡萝卜🥕,香菇切块,用手动馅料盒弄碎。和调料一起和鸡肉泥充分按照一个方向搅拌均匀。

  3. 烧一锅水,水开后用手和勺子挤丸子。丸子浮起来,煮5min左右基本就熟了。

  4. 捞出丸子之后过冷水。晾凉之后,分袋装好放冰箱冷冻~

推荐阅读

  • 1简单又营养的无淀粉无鸡蛋番茄鸡胸肉丸做法大全
  • 2简单又营养的宇宙最好吃没有之一的减脂鸡胸肉虾仁丸子!无油无淀粉!高蛋白!做法大全
  • 3简单又营养的减脂期无油无淀粉鸡胸肉饼简单好做做法大全
  • 4简单又营养的无淀粉低脂鸡胸蔬菜丸做法大全
  • 5Q弹鲜嫩低脂无油无淀粉虾仁鸡胸肉丸(减脂餐第19道)鸡肉第8种花样做法正确烹饪方法 最正宗的Q弹鲜嫩低脂无油无淀粉虾仁鸡胸肉丸(减脂餐第19道)鸡肉第8种花样做法的做法
  • 6简单又营养的料理机版减肥餐-鸡肉丸子无淀粉无油版做法大全
  • 7简单又营养的低脂无油无淀粉清蒸藜麦鸡胸肉丸鲜嫩多汁(减脂餐第15道)鸡肉第6种花样做法做法大全
  • 8简单又营养的鸡胸肉丸子(无淀粉)做法大全
  • 9简单又营养的不柴无淀粉鸡胸肉丸做法大全
  • 10简单又营养的减压食谱-无淀粉低脂超简单的鸡肉虾饼做法大全
  • 11减脂瘦身无油无淀粉无水:蛋清鸡胸肉丸(补充蛋白质)正确烹饪方法 最正宗的减脂瘦身无油无淀粉无水:蛋清鸡胸肉丸(补充蛋白质)的做法
  • 12做红薯淀粉的步骤有哪些
  • 13简单又营养的减脂无油无淀粉版鸡排做法大全
  • 14简单又营养的蔬菜粒鸡胸肉饼(无淀粉/面粉/鸡蛋)--减脂必备做法大全
  • 15简单又营养的快手减脂无淀粉鸡柳做法大全
  • 16简单又营养的番茄西兰花烩鸡胸肉丸(附无油无淀粉低脂鸡胸肉丸做法~)做法大全
  • 17简单又营养的减脂期无油无淀粉照烧鸡腿做法大全
  • 18简单又营养的「无糖减脂系列」无淀粉炸肉丸子 巨好吃 外酥里嫩做法大全
  • 19简单又营养的鸡肉脆骨丸(无淀粉)做法大全
  • 20简单又营养的不放淀粉也超嫩的减脂鸡胸肉做法大全
  • 21简单又营养的快手减脂无淀粉Q弹牛肉丸(破壁机版)做法大全