养生红枣茶

红枣堪称女性之友啊！被大姨妈折腾的时光里，一壶暖暖的红枣茶，既暖身，又暖心哟（≧∇≦）

用料  

养生红枣茶的做法  

1. 取1升水，红枣洗净切小块置于养生茶壶中

2. 水沸腾后再煮10分钟

3. 关火后加入枸杞。我的枸杞是自家采摘晾晒的，所以颜色较深(＾ｰ^)ノ

4. 加入红糖少许。其实红枣味道已经较甜了，考虑营养可以再加入红糖，个人口味轻重可以酌情加减