莴苣、胡萝卜、木耳是对人非常有益的蔬菜,对缺铁性贫血、降三高有一定的食疗作用,推荐一个简单易学的健康菜
用料
莴苣炒胡萝卜木耳的做法
莴苣、胡萝卜洗净切片
木耳发好洗净
热锅凉油,葱姜爆锅
加胡萝卜、木耳翻炒至胡萝卜变软,
加莴苣片炒断生,加盐出锅
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