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健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐~~

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.53W 次
健康营养简便版「娃娃菜胡萝卜」推荐~~的做法步骤图

娃娃菜中含有大量的水分、蛋白质、膳食纤维、维生素等。

胡萝卜中含有胡萝卜素,维生素A等。

二者搭配一起,不仅好看好吃,营养价值又升了等级。

用料  

娃娃菜 1颗
大蒜 1瓣
2克
1克
生抽 半勺
鸡精 2克
15克
胡萝卜 半根

健康营养简便版【娃娃菜胡萝卜】推荐~~的做法  

  1. 娃娃菜、胡萝卜洗净,分别切成3厘米的段和2毫米的片。

    健康营养简便版「娃娃菜胡萝卜」推荐~~的做法步骤图 第2张
  2. 热锅冷油15克,放入蒜瓣煸香。

    健康营养简便版「娃娃菜胡萝卜」推荐~~的做法步骤图 第3张
  3. 再加入胡萝卜煸炒几下。

    健康营养简便版「娃娃菜胡萝卜」推荐~~的做法步骤图 第4张
  4. 再加入娃娃菜炒到有点软时,分别加入盐2克、糖1克、生抽半勺、鸡精2克继续翻炒均匀,再小火煮1~2分钟。

    健康营养简便版「娃娃菜胡萝卜」推荐~~的做法步骤图 第5张
  5. 最后出锅装盘啦!看起来有食欲吗?赶快动手试试吧~~

    健康营养简便版「娃娃菜胡萝卜」推荐~~的做法步骤图 第6张

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