素炒蒜苔
最近忌口
好多东西不能吃
用料
蒜苔 | 1捆 |
盐 | 适量 |
耗油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
酱油 | 适量 |
素炒蒜苔的做法
蒜苔先洗好
之后在切断
稍稍多放点油
把蒜苔炒蔫了
我喜欢吃老一点的蒜苔
所以炒时间长
炒很烂很烂之后放入酱油
耗油翻炒
在放入盐 鸡精
就可以出锅了
我是电磁炉感觉不是很软懒
我又放点水炖了一下
很烂乎
非常喜欢OK
最近忌口
好多东西不能吃
用料
蒜苔 | 1捆 |
盐 | 适量 |
耗油 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
酱油 | 适量 |
素炒蒜苔的做法
蒜苔先洗好
之后在切断
稍稍多放点油
把蒜苔炒蔫了
我喜欢吃老一点的蒜苔
所以炒时间长
炒很烂很烂之后放入酱油
耗油翻炒
在放入盐 鸡精
就可以出锅了
我是电磁炉感觉不是很软懒
我又放点水炖了一下
很烂乎
非常喜欢
OK